我的时代来临了！

请家长们注意以下“十戒”： 不要瞧不起孩子。 “你这么这样笨啊！”每当这类话脱口而出时，都会损伤孩子的自尊心、削弱孩子的自我观念。 不要恐吓孩子。 采用恐吓的方式来管教孩子，也会减弱他的自我观念。如果父母说：“你下次再这样，就要你好看！”每当孩子听了这些话，他们会惶恐难过，从而对父母产生一种恐惧心理。 不要贿赂孩子。 有些父母许诺孩子，如果读书成绩好，就给买什么东西，以此将刺激作为动力，这不是个好办法。 这样的贿赂会引发孩子做事的动力由内转向外。这样不利于孩子树立良好的学习目的。 不要逼孩子答应“下次不敢了”。 孩子犯了错误，妈妈气极地说：“好，现在你要答应我，你再也不敢这样了。”可不一会儿，老毛病又犯了，妈妈觉得自己受了骗，大怒地骂道：“你答应妈妈的，怎么又不乖啦？”妈妈应该知道，许诺和恐吓是一对难兄难弟，对孩子不会起积极的作用。假使碰上敏感的孩子，逼他许诺反而会使他再度犯错而感到难过。即使孩子不太敏感，也会使孩子口是心非。 不要过度保护、监督孩子。 过度保护监督孩子会挫伤孩子的自我观念，削弱孩子自主能力的培养。因为当父母过分监督孩子的行为时，其实也是在告诉孩子：“你不能照料自己。”我们应该把“只要孩子自己能做，绝不包办代替”当作座右铭。这样才能逐步培养孩子自己照料自己的能力。 不要对孩子唠叨不休。 过分唠叨不休会使孩子觉得父母认为他没有理解事物的能力，久而久之，孩子会产生厌恶不快的感觉。其实，有条理地向孩子交代事情，会增强孩子的自信心和自尊心。 不要强迫孩子立即盲目地服从他人。 如果你硬要孩子丢开他正做着的事，听你的话做别的事，他的反应会很不乐意。父母应事先提醒孩子，等一会儿要他做什么，同时，也可以允许孩子在服从命令之前有稍作抱怨的自由，比方说：“喔，妈妈，我非要现在进来吗？”要求孩子立即而又盲目地服从，对抚育出独立而自我调节的人，这种做法是无效的。 不要过分纵容孩子。 纵容孩子并不利于孩子本身。因为孩子迟早要长大成人，要走上社会，有些在家里行得通的事，到外面就很难说了。因此，纵容孩子只会剥夺孩子的潜在能力的发展机会，阻碍他成为能干、独立、能自我调节的人。 不要用不一致的规矩管教孩子。 有些父母凭自己的喜怒随意设立规矩，同样的行为有时遭罚，有时由他去。这样会使孩子感到迷惑。孩子需要你用一套一致、可信、可靠的规矩来教育他。 不要订不适合孩子年龄的规矩。 假如你希望一个两岁的孩子同五岁的孩子一样循规蹈矩，只会使他自觉无能。因为你期望于他的，是他的年龄不可能达到的行为水平，这对他的自我观念有极坏的影响。

让孩子运动多一些，会让孩子更健康的成长发育。但是，过早接触某些运动，却可能起到适得其反的作用。因此，妈妈们不宜让孩子过早接触以下4种运动。 不宜1：兔子跳、长跑 很多家长为了让孩子提起锻炼的兴趣，常常会放着音乐带着孩子学小动物跳舞。而不少孩子也热衷于参加这种和家长互动性较高的游戏。但是专家指出，在做兔子跳运动时，人体重心所承受的重量相当于自身体重的3倍，每跳一次膝盖骨所承受的冲击力相当于自身体重的三分之一，这样对骨化过程尚未完成的孩子来讲，很容易造成韧带和膝关节半月板损伤。所以，这样的游戏偶尔为之有益身心，可是一旦超过了这个度，可能会造成关节损伤。 同理，长跑属于典型的撞击运动，对人体各关节的冲击力度很高。孩子如果经常长跑锻炼，对关节处的骨骺发育不利。尤其是在坚硬的马路上进行冬季长跑时，对关节冲击力更大，骨骺容易出现炎症，从而影响孩子长个子。 不宜2：滑板车、暴走鞋 滑板车、暴走鞋等都是在儿童中很流行的游戏工具。而事实上，8岁以下儿童并不适宜玩滑板车。儿童身体正处于发育的关键时期，如果长期玩滑板车，会出现腿部肌肉过分发达，影响身体的全面发展，甚至影响身高发育。 此外，玩滑板车时腰部、膝盖、脚踝需要用力支撑身体，这些部位非常容易受伤，所以一定要做好防护，最好有父母陪护，并且找平坦宽敞的非交通区域玩耍。 相对于滑板车来说，除了对关节、韧带存在的潜在伤害以外，暴走鞋则存在更大的安全隐患。暴走鞋对使用者的平衡能力要求较高，要求能够熟练地变换重心，否则很容易后仰摔倒。所以通常建议父母不要给孩子买暴走鞋一类的玩具。 不宜3：小区健身器材 当下，随着全民健身的普及，不少家长也热衷于把自己宝宝抱到小区的公共健身器材上去“一试身手”，殊不知这样对于孩子的身体发育来说是弊大于利的。因为公共健身器材对安全要求很高，例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。 据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，只能适应成人的运动能力和认知能力，目前还没有安装适合儿童的健身器材。为了承受成人的重量，也满足公共使用的耐用度要求，这些健身器材往往采用诸如铁、钢等耐用度比较高的原料。儿童一旦不能恰当使用、操作这些健身器材，往往会产生意外伤害，甚至出现重伤、残疾的现象。 不宜4：力量锻炼 根据人类正常的生理发育次序，儿童生长发育时都是先长身高，后长体重，而且在一定时期内，他们的肌肉力量弱，极易疲劳。也就是说，身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；二会使肌肉过早受刺激变发达，给心脏等器官造成较重的负担；另外还可能使局部肌肉僵硬，失去正常弹性。所以，父母不要急于让孩子从事大人常练的引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等力量练习。 另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，一天的运动量也不能过大。 父母在让孩子保持身体健康、抵抗力强的同时，也要遵循孩子的成长规律，对于一些不适宜孩子年龄的运动，最好还是不要过早地尝试，以防引起适得其反的效果，反而更对孩子的健康成长不利！

相当简单的制作方法： 面粉，牛奶，油（炒菜油 黄油 都ok），鸡蛋，糖，发酵粉，基本上按照普通面包（dinner roll）的做法，先发后揉揉完再发发完再揉（喜欢有咬口的就多重复几循环），然后揪小剂子，揉成小团团，压成小饼饼（擀成一张厚面皮再用cutter也成），上烤盘进烤箱，350度15－20分钟搞定。 这是俺们家里的传统食谱，烤出来香喷喷喷喷香，安安和乐乐从小就爱吃，安安现在自己哼哧哼哧就能啃掉半个呢…… 下面附送一个同时利用烤箱的烤牛肉方子，极其简单： 烤盘铺铝箔，刷油，铺牛肉，撒盐和黑胡椒（加孜然也可），两面撒匀，进烤箱，350度20分钟+400度10分钟，出来切片装盘，记得把烤出来的肉汁浇上去。 变化方： 牛肉，两面撒盐，黑胡椒，十三香，一点点油，用铝箔整块包好，进烤箱，400度roast，时间么，基本上你把其他需要准备的食物弄完就可以关火了。这个要多捂一会，然后弄出来就是湿淋淋油花花的五香酱牛肉。 完毕！

小明买苹果 （一买就买了十几年的历史悲剧） 一起冷一冷。。。 小学1~2年级 1.     （数学加减乘除）小明买苹果，第一次买2个，第二次买三个，一共几个？ 2.     小明买苹果，买了8个，吃了3个，还剩几个？ 3.     小明买苹果，第一次买了6个，第二次比第一次多买了5个，第二次买了几个？ 4.     小明买苹果，第一次买了3个，第二次买的是第一次的2倍，第三次比第二次少买4个，三次一共买几个苹果？ 5.     小明买了一箱苹果，每层一排三个，有4排，每一层有多少苹果？ 6.     小明第一次买了80斤苹果，第二次买了20斤，第一次买的是第二次的多少倍？ 7.     （语文情景写话）小明礼拜天拿了10元钱去买苹果，请就小明买苹果的过程设计一段小明与销售员的对话，要求使用文明用语。 8.     （社会实践）请同学们在周日在父母的带领下自己买一回苹果。 9.     （英语）翻译：小明买苹果。（提示词：买：buy）   小学3~6年级 10.     （数学行程问题）小明买了苹果回家做实验，2个苹果从水平木板两端同时相向匀速滚出，共用了10秒，已知木板长5米，苹果A速度为0.3米/秒，求苹果B的速度 11.     （数学工程问题）1筐苹果，小明3天吃完，爷爷6天吃完，小明和爷爷一起吃，几天能吃完？ 12.     （数学和差问题）小明买了A、B2箱不同品种的苹果，一共50个，其中A品种比B品种多5个，问A、B品种的水果各几个？ 13.     （数学和积问题）小明买了A、B2箱不同品种的苹果，一共50个，其中A品种是B品种的4倍，问A、B品种的水果各几个？ 14.     （数学三倍程问题）A、B2个苹果分别从甲、乙两地相向出发，均做匀速运动，第一次相遇距甲地50cm，相遇后继续滚动，A到乙地、B到甲地后立刻转向，第二次相遇距乙地30cm，问：甲乙两地相距多少cm？ 15.     （数学行程问题）小明开船带着一些苹果过河，船在静水中速度为5m/s,水流速度2m/s，小明要逆水而行到300m远的A点，问小明要走多久？ 16.     （语文作文题）苹果是西安的特产，你一定对陕西的苹果多多少少有些了解，请就你的了解，或外观，或口感，或历史渊源等进行一些描述，不少于300字。 17.     （语文口语交际）小明买苹果时与店主发生了争执：:“嘿，老板，来两斤苹果”“好嘞！”“快点啊，我有急事，别慢慢悠悠的！”于是店主不满小明的态度，二人便争吵起来，如果你是小明，你买苹果时应该怎么说？ 18.     （英语补全对话）Hello!I’ll buy some apples.                         Well,(     )do you want?                     Five,and (      )are they? [...]